けん玉の魅力

こんにちは！理学療法士の縄本です。

今回はけん玉についてお話ししたいと思います。

みなさんけん玉は知っていますか？

そう、これですね！伝統的なものであり、

年齢や性別を問わず楽しむことができ、さらにけん玉１つででき場所選ばず、いつでもどこでもできます。親子での遊びや友人同士の交流にも最適です。けん玉は単なる玩具ではなく、遊びを通じた学びや成長を促す貴重なツールになります。

では、けん玉にはどのような効果があるのでしょう？たくさんありますが、いくつか挙げてみました！

①集中力を高める

②細かい動きなので、手の感覚が養える

➡︎手首を返したり、力加減が必要、時には素早い動きも必要。

③手と目の連動性が向上する。

➡︎玉の動きを予想し、思ったところに剣や皿を動かす必要がある。

④全身を使う。（膝中心）

➡︎膝を曲げながら、けん玉を動かすことが多く膝を曲げるタイミングや膝の曲げ伸ばしによる脱力などの調整力が必要。

⑤精神力が向上する。

➡︎複雑な技も多く、失敗もあるが何度も挑戦できるため忍耐力も身につく。さらにけん玉検定での試験では時間制限もあるため、時間へのプレッシャーもある。

などたくさん効果があります。

できたときの達成感も繰り返し挑戦し、練習した分だけあると思います😌

先程でてきましたが、

けん玉検定もあり、

級によってはけん玉先生としてみんなに教えることもできるそうです😊

最近、世界的にも日本ブームのようなので、

もしかしたら世界へ進出することも可能！？！？

になるかもしれないですね😁

けん玉にはいろいろな可能性がありますので、是非みなさんもやってみてください☺️