運動能力と経験について②

こんにちは😃理学療法士の縄本です。

前回、サッカーの複雑な動き方を誰でも経験をしていると言いましたが、それが何かを発表します。

それは、、、、

『鬼ごっこ』です！

、、、えっ！鬼ごっこはただ鬼から逃げるだけでは？

と思う方もいるかと思いますが、

実は鬼ごっこには色々な要素が含まれています！

鬼からタッチされないように鬼を見ながら走ったり、障害物を使って逃げる時は物との距離や歩幅を合わせたり、鬼の走るリズムを崩すために走ったり、歩いたり急に止まったりと鬼から逃げるということだけでも様々な要素があります！（まだ他にも要素がありますがまた他のコラムで）

この上の動きは前回のサッカーの動作でも当てはまることが多いと思います😌

経験していないと思っていても実際はみなさん経験しているんです😌

「あ〜本当だ！経験してた！」という方多かったんじゃないでしょうか😏

しかし、こんな質問が出てきそう、、、

「でも、鬼ごっこはたくさんして経験しているのにサッカー上手くできない、

『できる』『できない』は経験しているかしていないかって言ってましたよね？」

そうですね、、、

なぜみんな経験しているのに差ができるのか、実は秘密があります！

その秘密はまた次のコラムで言いますね😊